Jessica Brideau ​est bachelière en enseignement de l’éducation physique à l'Université de Sherbrooke. Aussi diplômée en enseignement de la la danse par le Cégep de Drummondville, elle participe à des projets de création chorégraphique pour du cirque, des pièces de théâtre, des mariages, des ‘’flashmob’’ et pour les Jeux du Canada. Elle a fait partie de la troupe de danse Virtuose de l’Université de Moncton au NB, du Vert et Or en cheerleading à l’Université de Sherbrooke ainsi que de la troupe de danse universitaire de CSUMB en Californie. Passionnée par l’entrainement et les bienfaits de l’activité physique, Jessica enseigne divers cours d’entraînement fitness depuis 2003. Elle accorde beaucoup d’importance à la formation continue en participant à plusieurs congrès et ‘’workshop’’. Très active dans le domaine de la santé physique, elle s’intéresse aussi à l’approche thérapeutique des gens atteints de la scoliose. Elle a étudié le yoga pour la scoliose à l’institut Iyengar de San Francisco ainsi qu’un atelier professionnel avec Scolio Pilates. Elle est actuellement étudiante au Yoga & Ayurveda Center. Expressive et dynamique, elle invite les gens à se donner des objectifs santé et à améliorer leurs saines habitudes de vie. Elle a d’ailleurs été reconnue par Lole comme étant modèle de bien-être pour les femmes. Finalement, grandement impliquée auprès des jeunes, elle souhaite partager sa passion de conserver une vie saine, active et positive tout au long de leur vie.

Mon équipe c c

Catherine Bergeron est finissante au baccalauréat en kinésiologie à l’Université de Sherbrooke et a complété un certificat universitaire en science de l’activité physique. Passionnée de santé et d’activité physique, elle détient plusieurs formations d’instructeurs de cours de groupe et œuvre auprès d’une clientèle hétéroclite. Son professionnalisme vous apprendra sur la qualité d’exécution et sur les respects des limites de votre corps et son énergie débordante vous fera sortir de votre zone de confort en toute sécurité. Elle se dévoue corps et âme à sa clientèle et carbure à la satisfaction et aux réussites de ses participants. Prenant en considération tous les aspects de la santé, elle partagera avec vous ses connaissances afin de vous pousser vers vos objectifs de bien-être et de plaisir! Authentique et toujours souriante, 1h avec elle suffit pour faire le plein d’énergie!

 

 

 

Marie-Pierre Morvan est bachelière en kinésiologie à l’Université de Sherbrooke et a grandi avec cette envie de toujours bouger. Membre de la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ), elle perfectionne ses connaissances en participant aux formations continues. Attentive et soucieuse, Marie-Pierre a à cœur le bien-être et la santé de sa clientèle, une clientèle variée. Effectivement, cette kinésiologue travaille dans le domaine du conditionnement physique auprès de personnes âgées, de femmes enceintes, de mamans, de bébés, tout comme d’enfants et d’adolescents. Pour elle, il n’y a pas d’âge pour bouger et se développer; il ne suffit que de le faire adéquatement et en toute sécurité. La polyvalence de cette jeune femme ne se limite pas à sa clientèle, elle se poursuit dans la multitude de cours de conditionnement physique qu’elle peut vous offrir. Aquaforme/aquajogging, cours de natation, Cardio Plein Air, entraînement militaire et entraînement à domicile tant qu’à l’extérieur ou en milieu aquatique en sont que des exemples. En 2012, elle a ajouté le Zumba à sa liste d’intérêt. Depuis, elle enseigne le Zumba, le Zumba Gold, l’AquaZumba et le Zumba Kids/Zumba Kids Jr. Dès qu’elle le peut, Marie-Pierre s’implique dans la gestion de projet, une de ses passions. Membre du comité organisateur du 25e congrès de la FKQ, elle s’occupait des communications. Parallèlement, elle a su gérer son implication auprès des Jeux du Canada de Sherbrooke 2013 en tant que déléguée à la planification pendant plus d’un an. Elle a maintenant un nouveau projet. Bachelière, elle poursuit ses études à l’Université de Sherbrooke à la Maîtrise en sciences de l’activité physique pour se spécialiser en ergonomie. Partout où elle passe, Marie-Pierre se fait remarquer par son sourire, sa joie de vivre et son dynamisme.

 

Région de Montréal

 

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